Har lige snakket i telefon med Leon. Han er glad, super glad, men også træt. Træt som han, ifølge ham selv, aldrig har været før!

Han prøvede at beskrive sine følelser, hvilktet var ekstremt svært. Selvfølgelig var lykkelig over at have gennemført, men havde svært ved at overskue det, da han er så smadret og mør i kroppen. Det tager nok lige lidt tid før det bundfælder sig rigtigt.

Han beskrev løbet, som det hårdeste han nogensinde har været med til, uden sammenligning. En ting er selve løbet, dets distance, bjerge mv. Noget andet er vejret, som har været ekstremt hårdt i år. Høj luftfugtighed kombineret med masser af regn, har været barsk omgang for alle deltagere. Det har regnet så meget i nat, at vandet gik op over skosålerne, og så mudder og sten væltede fra bjergsiderne og ind på kørebanen...! Den megen vand gav Leon seriøse problemer med fødderne. Han fik rigtig mange store blodvabler, der gjorde rigtig nas. Derfor ændrede Leon lidt på sin løbestil for at skåne fødderne, hvilket så gik lige i lårene. De sidste 30 km ind til Athen var derfor noget af en prøvelse, da det primært var nedløb... De sidste 10 km var umenneskeligt hårde, hvor Leon knap kunne slæbe sig selv i mål af træthed og smerter. Men han gjorde det sgu!

Nu er Leon på sit hotelværelse, hvor en velfortjent lur venter, hvorefter menuen står på præmieoverrækkelse kl. 19.30 (dansk tid). Og mad, rigtig mad. Ikke energibarer og geler, som Leon havde fået lidt nok af - forståeligt nok efter 33 timer.

Når Leon er tilbage i Danmark, og har sundet sig lidt, vil han her på ultraleon.dk komme med en længere beretning om løbet, med røverhistorier, billeder og andet godt.

Endnu engang: STORT TILLYKKE! Det er en vanvittig flot præstation. Som Jokeren ville sige: "Klap dig selv på skulderen."

Så er Leon i mål!!!  I tiden 33 timer 39 minutter og 48 sekunder, som nummer 45 og bedste dansker.

En mandfolkepræstation af dimensioner, efter et hårdt løb med høj luftfugtighed og megen regn. Det ser ud til, at kun 130 gennemfører af de 350 startende...

Stort tillykke Leon!

Så runder Leon de 200 km. Han skriver:

Leon har netop passeret CP 60 ved 195 km. Han ligger nu nummer 41, og stadig som bedste dansker. Dvs. at Leon har ca. 10½ time til de sidste godt 50 km. Han skal senest være i mål kl. 18 (dansk tid). Ikke at det er nemme kilometer, slet ikke, men nu kan Leon se en ende på det, og kan nå i mål inden for tidsgrænsen, bare ved at holde sig småløbende!

Leon har klaret natten! Han har det okay, men er mærket af løbet. Han pacerede 183 km efter ca. 24 timer. Ved 172 km lå Leon på en flot 45. plads. Stadig som bedste dansker.

Så begynder natten for alvor i det græske, hvilket betyder slutningen for rigtig mange deltagere. Nu starter den virkelig hårde del af løbet, både fysisk og psykisk.

Leon skriver hjem: "Himmel og jord står i et. Tror dette bliver sidste besked inden telefonen drukner."

Leon har nu rundet 120 km. Han skriver:

Leon har nu rundet de 100 km, og skriver således hjem:

Leon rykker frem i feltet! Nu nummer 51 efter 80 km. Stadig bedste dansker!

Leon arbejder videre derudaf på den smukke kystvej. Nu lidt mere fladt.

Leon er flyvende. 40 km er rundet i 3.46. Benene er stadig gode.

Klokken 07.23 kom første melding direkte ude fra ruten: "Så er vi i gang. Depot 3 passeret. Ben ok."

Leon kan nu officielt kalde sig dansk mester i 24 timers løb! En stor præstation, specielt set i lyset af, at det kun er lidt over en måned siden, at Leon løb VM i 24 timers løb...

Så er Leon i mål, og kan nu kalde sig dansk mester i 24 timers løb!

196,08 km er rundet. Og nu kan de sidste 22 timer mærkes for alvor. Der er ikke mere at skyde med. Han går og det gør nr. 2 ved DM også, som er på 189,888 km. Leon satser på at gå de 200 km hjem - alt derover er bonus. At nå over de 211 km bliver svært.

Så er der under 4 timer tilbage af løbet, og løberne går nu ind i den sidste, men MEGET afgørende fase - hvem kan holde benene løbende de sidste timer? Her ligger mange placeringer og venter for de løbere der har lagt den rigtige taktik fra starten. 

Så er det blevet lyst på klippeøen, og løberne kan så småt se frem til de sidste, og meget afgørende 6 timer. Beskeden fra Bornholm lyder: Så har vi rundet 163 km. Leon er gået lidt ned, men stadig løbende. Han har fået lidt støttetape under det ene knæ i løbet af natten, som fungerer. Nu er natten overstået og så ser vi, hvor meget vi kan presse den de sidste timer. Leon har givet den alt hvad han kunne holde til i nat. Kun en kort pause til tapening. Nu har han lige fået havregrød til morgenmad.

144,48 km. Vi holder ham til. Det går OK, men Leon er mærket af timerne, men det er jo ens for alle. 2 tøjskift indtil nu, men ingen andre store pauser. Han ligger stadig nr. 1 - håber han holder.

Så er natten godt igang - her hvor fårene for alvor bliver skilt fra bukkene. Det er her det viser sig om folk har disponeret rigtig fra start af. Der er lidt koks med den online resultatformidling. Men sidste melding fra Bornholm siger: 130 km og alt vel. Løber stadig. Vi sørger bare for at han hænger på. På daværende tidspunkt, havde Leon øget hullet ned til nr. 2, så der nu er lidt over 6 km ned til en ny forfølger; Anth Courtney. Natten er stadig ung, og der kan nå at ske meget, men det ser lovende ud!

Leon har nu rundet de 100 km efter ca. 9 timer og 50 minutter. Det kører efter planen!

Leon er stadig frisk, og har stadig fint styr på energi- og væskebalance, hvilket er super vigtigt, hvis han skal holde kadencen. Der er trods alt stadig knap 15 timer endnu. Det ser godt ud! Holder fast i førstepladsen med 92,88 km, stadig godt 4 km foran nr. 2.

85,656 km er nu løbet, og Leon holder fast i føretrøjen. Meldingen fra Bornholm lyder: Alt kører stadig efter planen, men nu kan Leon godt mærke de 8 timers løb. Han skal jo bare hænge på.

Så ligger Leon på førstepladsen! Og han har endda lavet et rimeligt hul ned til nummer to, 4 omgange eller ca. 4 km. Michael Mortensen der før lå på førstepladsen er gået lidt i stå, og er røget ned på 3. pladsen. Nr. 2 er nu Henrik Mortensen. Leon har løbet 76,368 km, så alt er stadig efter planen. Han skal bare ikke stresse nu og holde takten. Nu skal han bare arbejde fremad!

Update direkte fra Bornholm: 48,5 km tilbagelagt. Alt stadig efter planen. Han holder en god rytme. Det er lidt varmere nu. Han ligger stadig nr. 2 - vi er bestemt optimistiske, men der er jo stadig langt - det begynder jo først rigtigt i løbet af natten. Vi har ekstra hjælp i form af ultraløberen Brian Larsen, som Leon har løbet med ved Spartathlon i Grækenland sidste år. Han bliver god at have til moralsk støtte engang i nat.

4 timer er gået og 44,376 km er løbet. Leon ligger fortsat på 2. pladsen, men har lagt en smule afstand til nummer 3. Han følger planen, og forcerer ikke i forhold til det planlagte tempo. 

Det ser godt ud på Bornholm, og alt går efter planen. Leon har nu løbet 23,7 km på den 1.032 m lange runde. Han ligger pt. på 2. pladsen, og ligger på omgangshøjde med 4 andre løbere. Han er meget OBS på ikke at lægge for hårdt ud. Der er stadig 21 timer og 45 min. igen...

Så gik starten. Lidt koldt og blæsende, men godt nok for løberne. Leon er godt tilfreds - vil ikke have det for varmt.

1,5 time til start. Sidste melding fra Leon er, at han er klar, både mentalt og fysisk. Det bliver spændende at se om det rækker til DM guld, og måske en ny personlig rekord... 

115 km efter 12 timer og stadig løbende, lidt brugt, men er der noget at sige til det...

100,5 km efter 10 timer  

81,7 efter 8 timer og han er stadig ok

Hej Alle

6 uger til SPARTATHLON.
Her er en lille update om, hvordan det går med træningen og hvad jeg har lavet siden 24RUN i juni.
Efter en uges pause fra løb, startede jeg på træningen frem mod Spartathlon 2009. D. 4. juli løb jeg Mjølner marathon. En meget kuperet rute ved Assens. Havde et godt løb, og blev nr. 2 i tiden 3.14.18. Dagen efter løb jeg så igen marathon. Denne gang De Fynske Alper Marathon, i Svanninge Bakker, ved Fåborg. Hvis ruten dagen før var kuperet, så var det ingenting i forhold til dette løb. Konstant gik det op eller ned, så det var meget hårdt, men en fed rute. Også denne dag blev det til en 2. plads i tiden 3.48.23. En meget god tid, når man tænker på rutens hårdhed.
Desværre fik jeg reddet mig en overbelastningsskade ved min højre ankel pga. det hårde terræn, så de næste 3 uger stod på skånetræning og diverse behandlinger af min kone, min træner Thomas Børgesen og Simon fra KLINIK.
Nu går det godt igen, og i sidste uge blev det til 174 km på landevejene. I denne uge har jeg løbet RAC-milen i Rødovre. 7,5 km som jeg løb på 26 min og 41 sek. Ny PR med over 20 sek. og en 4. plads. Et godt resultat, da jeg dagen før havde løbet en 40 km træningstur.
Denne uge passerer jeg 200 km på en uges træning. Det ser godt ud her 6 uger før min største udfordring.

06.31
Hej igen Det er desværre ikke gået helt godt med at få endeligt styr på væske balancen, så han har valgt at stoppe da han ikke kunne nå de 200 km

Resultat:

151

96

136

34

HANSEN

LEON

WC

DANIMARCA

136.080

kl 03.31

Vi fik aldrig helt styr på hans væske balance så det gik bare for langsomt til sidst. Han kunne ikke nå 200 km så han har lagt sig og det var vist det sidste for denne gang :-O Desværre, men det er det mest fornuftige nu.

kl 01 har Leon rundet 128,142 km. og er stadig løbende...

Alt vel...

Kl. 20 havde Leon løbet 87,138 km. og det går ok, man kan se han har kæmpet med vædske mangel men er stadig løbende, det går ok iflg. Karina

Hej igen :-) Gode nyheder, han er løbende igen, 79,3 km kl 19. Vi krydser fingre her, men han ser ok ud igen :-)

75,978 km kl 18. Desværre har han det ikke så godt, er svimmel, har problemer med væske balancen :-( Håber jeg har bedre nyt næste gang.

71 og lidt til, det nåede jeg ikke at se de sidste meter :-) kl 17. Kvalme, men løbende

61,236 km kl 16 :-) Lidt mærket af varmen, men det er de alle. Lidt kvalme, men stadig løbende :-)

41,958 km efter 4 timer... Han holder farten...

Han har det godt og er alt er vel men det er godt varmt...

Så er der gået 2 timer og den foreløbige stilling er således for Leon:

83

34

HANSEN

LEON

M

DEN

20412

Han holder et godt trit på de 10 km. i timen.

Vi har ikke fået status på hvordan han har det...

Fredag den 1 maj 2009

Leon er nu færdig med "pasta mødet" og er gået hjem på hotellet for at være klar til løbet i morgen. Han er klar og jeg tror det kribler i benene for at komme i gang.

Løbet startes kl. 10 lokal tid, hvilket er det samme som i DK.

Der vil løbende komme opdateringer på denne side under løbet.

Billedet er af målområdet.

Søndag d. 29/3 løb jeg til fordel for Kræftens Bekæmpelse. Det foregik i Balance Club motionscenter i Rødovre, som i dagens anledning havde stillet lokaler og instruktører til rådighed for den gode sag. Udover mit løb, så blev der samlet ind på mange måder. Bl.a. med holdtræning, hvor man havde betalt for at deltage på de forskellige hold.
Jeg startede kl. 9, og skulle så løbe til kl. 16.
Altså 7 timer på et løbebånd. Det længeste jeg før havde løbet på bånd, var 1 1/2 time, så det var lidt ukendt territorie, som jeg befandt mig på.
Jeg lagde ud med at løbe med 11 km/t og min plan var at holde det alle 7 timer. Hver time skiftede jeg bånd, da løbebåndene ikke kunne registrere 7 timers løb.
Jeg frygtede lidt at det ville blive enormt kedeligt, men der kom hele tiden folk forbi mig, og spurgte hvordan jeg dog kunne finde på at løbe i 7 timer på et løbebånd.
Som dagen skred frem, kunne jeg kun give det svar, at det var for en god sag. Alle andre forklaringer blev droppet, da jeg fandt ud af, hvor kedeligt det blev i længden. Men det var dog en god gang mental træning.

Da kl. blev 16 havde jeg løbet 75,4 km. Et resultat jeg var meget tilfreds med, da min træner Thomas havde forbudt mig at løbe hurtigt, så det ikke gik ud over mine forberedelser frem mod VM/EM i maj.
Alt i alt en god dag for en god sag.
Der er optaget en lille videobid af mit løb. Det kan ses på følgende link: http://www.youtube.com/user/KraeftensBekaempelse

Den 29/3 løber jeg 7 timer på løbebånd til fordel for Kræftens Bekæmpelse. Det vil finde sted i Balance Club, som er et motionscenter i Rødovre, som på denne dag har stillet alle facilliteter til rådighed for Kræftens Bekæmpelse. Man kan komme forbi inden kl. 12 og komme med et bud på, hvor langt jeg løber. Læs mere på Balance Clubs hjemmeside om projektet: http://www.balanceclub.dk/

Jeg løber 24 timers løb i denne weekend i Oslo.
Der vil være mulighed for at få opdateringer på en af følgende sider:
http://kondis.no/Bislett12og24timers_2008.html
eller på:
http://www.run4fun.dk/forum/forum.asp?FORUM_ID=6
Jeg håber at mit knæ opfører sig ordentligt, så jeg kan få en god afslutning på dette års løb.

Så er vi hjemme igen og jeg er ved at tygge indtrykkene igennem. Det har været en stor oplevelse at deltage i et VM, selv om resultatet langt fra blev som forventet. Jeg vil lave en længere beretning fra turen, når jeg har sundet mig lidt. Lige nu, er min krop meget brugt.

Så blev det sidste resultat sendt hjem. Leon løb/gik turen hjem og gennemførte!
Leon har det godt ok...

kopiret direkte fra reultatet:

82  27  Hansen Leon Skriver    DEN   176   162.529    23:48:25.10    0.082    162.611

Efter 16 ½ time er Leon nødt til at sætte forventningerne ned, han har fået en mindre knæskade som desværre gør det umuligt for ham at løbe, han går nu og har gjort det et stykke tid, han forsøger at nå 150 km. men kommer an på knæet.

Efter 13 timer har leon nu passeret 119 km... han er løbende/gående og har det godt...

Der er nu en form for live opdatering på denne adresse:

http://www.iau.org.tw/news_detail.php?Id=332

Efter 10 timer har leon rundet 100 km. Han har det varmt men er ved godt mod og løber stadig...

Opdateret via sms fra Karina

Løbet gik i gang kl. 3 dansk tid og de har nu løbet 6 timer, vi har ingen officielle resultater endnu men Leon løber godt og har det godt forlyder det. Der er billeder fra eventet via dette link:
http://www.mijnalbum.nl/Album=I3LBQYOY

Hej Alle. Vi er kommet godt herud. Og vi har i dag luntet en 6-7 km på ruten. Det bliver hårdt og varmt. Det er halvt asfalt og halvt beton med et par skarpe sving. Og banen  ligger lidt nede, så der er ikke nogen vind. Man regner med at der kommer løbsopdateringer på IAUs hjemmeside. 

4. etape af Worldrun II i Danmark.
Dagens etape gik fra Tappernøje til Gedser havn, 74 km.
I regn og gråvejr gik starten kl. 8:10.
På denne sidste etape i Danmark var vi følgende løbere:
Sarah, Jesper, Rene Koch (lokal ultraløber fra Falster) og undertegnede.
Da der var udsigt til en lang dag på kontoret, var vi så heldige at have hele to depotbiler med på etapen. Super forplejning!!
Vi løb efter samme taktik,som de foregående dage. Nemlig ca. 5 km løb, efterfulgt af en lille pause. Det fungerede fint også i dag og med de to biler. Vi fandt hutigt ind i et godt tempo, og efter et stop ved en bank i Vordingborg, nåede vi hurtigt Storstrømsbroen. Der var en "god" vind lige i ansigtet hele vejen over broen, som føltes meget lang, men vi kom dog over.
Vel fremme på Falster, fortsatte vi mod Nykøbing. Der havde vi også et lille pitstop, hvor Jesper fik nye forsyninger af sodavand og chokolade.
Nu var der ikke så langt til Gedser længere, men vi var også ved at være lidt trætte. Men vi nåede dog alle frem i godt humør, selvom der var lidt batteri problemer med GPS til sidst.
Da de sidste dokumentationsbilleder var blevet taget, fulgte vi Sarah og Jesper hen til deres overnatningssted og tog afsked med dem og ønskede dem god tur fremover.
Til slut vil jeg bare sige at det har været spændende og fornøjeligt at løbe med Sarah og Jesper i Danmark.
Derudover har det været fedt at møde så mange andre løbere på de fire dage, som ialt udgjorde 196 km.

3. etape af Worldrun II i Danmark.
Dagens etape gik fra Solrød Strand til Tappernøje, 45 km.
Starten i dag var kl. ca. 8:10 fra Solrød Strand fra Alex Henriksens hus, hvor Jesper og Sarah havde overnattet. Dagens løbere bestod af Brian Larsen (Ultra landsholdet), selvfølgelig Jesper, Sarah og undertegnede. Vi havde i starten selskab af forskellige løbere fra Køge atletikklub og Alex Henriksen. Vi stoppede ved Køge gymnasium, hvor Jesper og Sarah havde aftalt med Torben Karlshøj, som er lærer på skolen, at fortælle en klasse om deres løbeprojekt. Derefter havde vi et kort stop ved en cykelsmed, som prøvede at rette Sarahs babyjogger, som trak lidt til højre. Efter diverse justeringer var Sarah glad og tilfreds , det betyder trods alt meget, når man skal løbe og skubbe 40 kg foran sig hver dag.
Da vi var nået et stykke syd for Køge, kunne vi godt se at dagens etape ikke ville være på 38 km som først antaget, nærmere 31 km. Så Sarah og Jesper tog den beslutning at forlænge etapen, så slutmålet i stedet ville være Tappernøje. Det indebærer også at morgendagens etape vil være fra Tappernøje og helt til Gedser, så man reelt "sparer" en dag. Det betyder at vi får en længere dag på kontoret i morgen med ca 80 km løb
Så altså start i morgen kl. 8 i Tappernøje og slut i Gedser og dermed Danmark.
Der er desuden et lille klip fra TV2-sporten på følgende link:  http://sporten.tv2.dk/video/index.php/nodeId-14696928.html

2. etape af worldrun II i Danmark.
Dagens etape gik fra Østerbro til Solrød Strand, 35,5 km.
Vi mødtes kl. 8:30 ved Østerbro stadion. Dagens løbere bestod af Jesper, Sarah, Peter Bøgevig, Søren "RaSor",
May-Britt Hansen, Michael Stærke (fra TV2) og Henning Lund Jensen på cykel. Efter indledende interviews til TV2 og DR startede vi dagens etape mod Solrød. Vi løb ind langs søerne, havde stop på vejen bl.a. ved cykelhandler, hvor vi skulle have cykelslanger til dækkene til babyjoggerne, som Jesper og Sarah har med hele vejen. Også kort stop ved Fakta, hvor chokoladebeholdningen blev fyldt op
Derfra løb vi gennem Vesterbro, over Valby til Gammel Køge Landevej, som vi fulgte ned til Solrød. Ved Mosede stødte Alex Henriksen (gammel ven af Jesper) til os. Målet for dagens etape var Alex´s hus ved Solrød strand, hvor Jesper og Sarah skulle overnatte.
Turen i dag var knapt så hektisk som i går, da vi var en noget mindre gruppe i dag. Efter en langsom opstart var det befriende at komme ud af byen og kunne løbe mere frit ud af Gammel Køge Landevej
I dag har været en ekstra dejlig dag, da det er min 1-års bryllupsdag, hvor der ventede bryllupskage efter løbeturen   
I morgen går turen fra Solrød Strand til Dalby, med start kl. 8.00.

Første etape på Worldrun II i Danmark.
Dagens etape er på initiativ fra Jesper Olsen dedikeret til minde for Jørns søn, som blev trafikdræbt sidste år.
Jørn er en Jespers gode venner, en mangeårig arrangør af marathonløb og har selv løbet over 100 marathonløb.

Starten gik fra Sønder mole i Helsingør i ganske pænt vejr med ca. 175 startende løbere ialt fordelt på både marathon og ½ marathon. Jeg var klar og supersmart i mit nye sponsorløbetøj fra "Løberen" i Lyngby  
Efter politiekskorte ud af Helsingør by, fortsatte vi mod syd, der blev snakket på kryds og tværs blandt de mange løbere, som kender hinanden fra løb rundt omkring i ind- og udland. Der var depotstop for hver 5 km, hvor frivilige fra "5-tårns marathon", sørgede for vand, saft og frugt.
Ved Rungsted stødte ½ marathonløberne til og vi løb samlet til mål ved Østerbro stadion.
Det var en hyggelig tur i adstadigt tempo med mange kendte ansigter og en masse snakken undervejs. Vejret var med os hele vejen med solen i ansigtet og vinden i ryggen
Hvis I vil se flere billeder fra dagens marathon, så kan det gøres på følgende link: http://www.run4fun.dk/forum/topic.asp?TOPIC_ID=29133

I morgen går turen videre fra Østerbro stadion kl. 8:30 og til Solrød strand. Jeg ser frem til endnu en dejlig løbedag i morgen.

Søndag d. 24/8 kommer Sarah og Jesper til Danmark og løber fra Helsingør til Gedser.
Jeg løber med de 5 dage det tager, og vil her på siden skrive lidt hver dag, og fortælle, hvordan det går de 2 ultraseje løbere.
De 5 etaper er som følger:
24/8 Helsingør- Østerbro    42,195 km
25/8 Østerbro- Solrød        35 km
26/8 Solrød- Dalby             38 km
27/8 Dalby- Vordingborg    45 km
28/8 Vordingborg- Gedser  55 km
Ialt                                   215 km
Jeg håber, at det bliver nogle gode træningsdage i godt selskab.

D. 24/8 kommer Jesper "worldrun" Olsen til Danmark på hans anden tur rundt om jorden i løb. Jeg vil løbe med på de 5 etaper han skal løbe her i Danmark inden han fortsætter til Tyskland. Det bliver en samlet distance på 215 km. God træning frem til VM i Syd-korea.
I kan følge Jesper og hans kamp rundt om jorden på følgende hjemmeside: http://www.worldrun.org/

I weekenden løb jeg 24 timers løb i Holte. Det gik over al forventning. Jeg vidste godt at jeg var i topform. Men jeg havde ikke planlagt at løbe så langt. Men det hele fungerede perfekt. Der ligger en længere fortælling under: Tidligere løb, og en video under: Artikler/video.
Dagen efter, blev jeg så udtaget til det hold, som skal til Sydkorea og løbe VM i 24 timers løb. Det bliver en stor oplevelse. Der er nye billeder under: Galleri.

Jeg har valgt at stille til start i 24 timers løbet i Holte næste weekend. Efter skuffelsen på Bornholm, håber jeg på at få en god løbe oplevelse her, og ikke så meget fokus på distancen.
Man kan følge løbet live ved at bruge link: http://www.24run.dk/

Bornholm 24 timer.
I weekenden var jeg på Bornholm for at løbe DM i 24 timers løb.
Jeg havde i månederne op til løbet prøvet at ændre på min kost, så jeg kunne komme nogle af mine maveproblemer til livs.
Det gik ikke så godt. Maven fungerede fint, men jeg manglede energi i benene, som gjorde at jeg fik kramper allerede efter 5 1/2 time.
Jeg stoppede efter 11 timer, da jeg havde løbet 103 km. Jeg begyndte nemlig at få ondt i knæet.
Der kommer en længere historie når jeg kommer hjem fra en uges ferie på Club La Santa.

Bornholm 24 timer. Liveopdatering.
Der vil være mulighed for at følge med i, hvordan det går mig og de andre i næste weekend.
I kan bruge dette link som vil virke fra fredag d. 23/5, hvor 48 timersløbet starter. Jeg starter lørdag d. 24/5 kl 12.00.
http://ultramarathon.dk/php-files/news.php?readmore=38

Odder atletik og motion.
Jeg stiller op til DM for Odder atletik og motion, da jeg kender et par stykker i klubben og har deltaget i et par af deres hyggelige løb. Der er selvfølgelig langt til Odder, men jeg træner alligevel alene.

Ændring af løb.
Jeg har ændret i min løbskalender, da jeg har muligheden for at kvalificere mig til VM i 24 timers løb.
Så derfor har jeg valgt at satse 100 % på at løbe et super 24 timers løb i foråret. Der har jeg valgt Bornholm, da det ligger perfekt i tidsplanen og fordi der også bliver afholdt DM for 1. gang.

I søndags var jeg i Rudersdal og løbe Rudersdal marathon.
Det er 3. gang at jeg deltager, og det er lige hyggeligt hver gang, og så er det jo også en god gang træning. Ruten er meget smuk og afvekslende, og der er også et par små stigninger undervejs. Det var dejligt at komme ud og løbe en god lang tur og benene havde det rigtig godt bagefter. Det lover godt for ultrasæsonen.

Nu har jeg endelig fået lagt 2 artikler på hjemmesiden, som blev lavet i december 2007 i forbindelse med mit 24-timers løb i Oslo.

Landsholdssamling.
Jeg var i dag inviteret til landsholdssamling med ultralandsholdet. Det foregik på Nordfyn, hvor vi mødtes kl. 10.
Vi startede med at løbe en tur på ca. 30 km, hvorpå der var frokost.
Derefter snakkede vi om vores mål for 2008, og lidt om landsholdsudtagelse mm.
Det var en rigtig god dag, hvor jeg fik hilst på nogle af de bedste ultraløbere, vi har her i landet. Der blev gladeligt delt ud af råd og vejledning. Altid rart med lidt input fra nogle erfarne løbere.