Click here to try it FREE
Gæstebog
Tak fordi du besøger min hjemmeside. Skriv en hilsen her i gæstebogen ved at klikke på den blå knap. Du kan også indsætte et foto ved din hilsen.
Tilføj billede
Skift billede
Indsæt talebobbel Rediger talebobbel
OK - færdig!

Flyt/placér taleboblen på billedet med din mus

Skriv tekst til din talebobbel

Shape:
OK - Gem talebobbel
Fortryd
 
Skrevet af Katrine Kamp, d. 14-12-2011
Hej Leon :) Jeg fandt din side, da jeg googlede rundt for at finde noget spændende om maraton Des Sables. Da jeg så dit personlige indlæg til netop dette løb, tænkte jeg at der var mulighed for, at du kunne svarer på nogle spørgsmål for mig :) Jeg er nemlig i disse uger igang med, at skrive en større skriftlig opgave i 3.g på gymnasiet. Hvis du har lyst kan du svare på min mail.
Min opgaveformulering handler om temperaturregulering og om kroppens vand- og saltbalance under fysisk aktivitet. Derudover skal jeg diskuterer de fysiologiske udfordringer ved at deltage i et løb som fx. MDS. Hvorledes en deltager bør forberede sig og hvad man skal være opmærksom på før, under og efter afviklingen af løbet.

Spørgsmål: 1) Hvordan forberedte du dig til løbet? (hvor lang tid, hvordan, din kost, akklimatisering) 2) Dit mad og væskeindtag igennem løbet, hvad bestod det af? Hvad har i puttet i vandet for at opretholde jeres saltbalance i kroppen under de ekstreme temperaturer? 3) Ved du om der er noget man skal være særlig opmærksom på efter løbet? 4) Kunne din krop holde til det? Vabler, solen? Eller har du noget specielt løbeudstyr der gør det lettere. 5) Hvad fik dig til at løbe MDS?
Jeg håber meget, at du vil svare, da det ville være en stor hjælp :)


E-mail:
Skrevet af Jannick Kjaer, d. 11-10-2011
Hi Leon, (jeg har holdt det på engelsk, da det er noget nemmere)

I am sorry I am leaving a comment, I can't find your email. I am writing you in the hopes that you want to participate in an e-book we are writing about ultra runners.

We want to tap into the collective craziness (we mean that as a compliment:-)) of this community to challenge and inspire other people to make their own life an ever-greater creative expression of their own goals and dreams… without limits.

We would ask you to answer two questions about your experience with ultra running.

If you'd like to participate please shoot me an email at dreamit@juliossol.com.

Thanks!

All the best,
Jannick


E-mail:
Hjemmeside: http://www.juliossol.com
Skrevet af Christian, d. 13-09-2011
Hvordan er det gået med Danmarksturen. Godt nok imponerende at man kan løbe Danmark rundt.


Hjemmeside: http://www.rentak.dk
Skrevet af Morten Pilgaard, d. 12-08-2011
Hej Leon
Vi glæder os til i kommer til Aalborg den 18 august, vi er klar med spa bad til din trætte ben, og noget pasta. Næste gang med nu ramme vores 6 timersløb. vi ses
hilsen Mette og Morten


E-mail:
Hjemmeside: Din hjemmesideadrehttps://sites.google.com/site/mp6timersloeb/sse (hvis du har en)
Skrevet af Søren Boserup, d. 28-06-2011
Hej Leon
Håber du er kommet dig over din seneste løbeoplevelse på Bornholm. Selv er jeg stadig mærket over den nedtur jeg oplevede på samme solskins-ø i starten af maj (100M HammerTrail) hvor jeg måtte udgå halvvejs på denne "sindsyge" rute. Her havde jeg (og min kone) dog den store oplevelse at møde dig om lejerbålet og senere på båden hjem (uden at vide hvem du var - shame on me!) Hvilken oplevelse at møde en top løber der i den grad underspiller egne præstationer. Det var faktisk efter at have talt med dig jeg tilmeldte mig 24h i Holte. Fik mange gode råd, men skulle selv undersøge at det var den sande "Holte-mester" jeg havde talt med.

I mit verdensbillede sætter det dine mange flotte succes præstationer i ekstra flot relief at ikke alt du deltager i lykkes - vidner trods alt om at du "kun" er et menneske selv om dine meritter kunne antyde noget andet.

Jeg ønsker dig en god Danmarkstur.

Dyb respekt!

Venlig hilsen Søren Boserup


E-mail:
Skrevet af kjeld thorbøll, d. 18-06-2011
Hej fra kbh. vi sidder og driker vin, øl slik kage is, og fed chokolade.
Kom så lidt igang du er jo en sej fyr, og vis det dog.
Nej spøg til side. super flot. Vi hepper alle på dig, og håber, at du får styr på maven, og finder rytmen

de bedste hilsner Lene, Keld, Line, Jacob Jette og Kjeld


E-mail:
Skrevet af Poul Bjerrum, d. 08-05-2011
Hej !
Hvad forventer du, km-tiden bliver på Danmarks Turen ?

Vh/Poul


E-mail:
Skrevet af Mette Lassen, d. 07-04-2011
Hej Leon.
Jeg er en pige der går i gymnasiet. Respekt for alt det du har prøvet.
Men grunden til jeg skriver er at vi er ved at skrive et projekt i skolen og jeg tænkte om jeg måtte stille dig nogle spørgsmål eller bruge noget af det du har skrevet om løbet i Sahara?
Jeg håber du vil svare via mail, det ville i hvert fald være til store hjælp. På forhånd tak .
Kærlig hilsen Mette


E-mail:
Skrevet af Morten Jacobsen, d. 02-04-2011
Hej Leon,
Ville lige smide dig en hilsen!
Har dyb respekt for dit nye projekt "Danmarks turen". Dejligt med en ildsjæl der gør en forskel til fordel for kræftramte! Rigtig god tur og vi ses på landevejene..
De bedste løbshilsner
Morten


E-mail:
Skrevet af Maja Jensen, d. 28-02-2011
Hej Leon

Vi bringer en nyhed om din Danmarks Tur 2011 i LøbeMagasinet, da vi synes det er et super projekt. Har du et billede (profilbillede), som vi kan bringe sammen med nyheden?

På forhånd tak for hjælpen.
Venlig hilsen

Maja Jensen, journalist på LøbeMagasinet.


E-mail:
Hjemmeside: Løbemagasinet.dk
Skrevet af Jesper N. Frederiksen, d. 30-10-2010
Hej Leon. Meget hyggeligt at hilse på jer på LaSanta. Stort tillykke med dit Sparta løb, kanon sejt stor respekt...!!!
Det giver stor motivation til at prøve at løbe en "længere"tur ;-)
Hilsen Jesper


E-mail:
Skrevet af Bjarke Skriver, d. 18-10-2010
Hej Leon!
Jeg har lige været inde på din hjemmeside. Det er jo helt fantastisk, det du har præsteret, og der kommer åbenbart flere store præstationer i fremtiden. Det er en god ide, at du starter på skiløb, det er god suplement til løberiet. Held og lykke fremover.
Din onkel Bjarke


E-mail:
Skrevet af Tina, d. 13-10-2010
Hej Leon
Flot beretning og super respekt for din gennemførelse.
Tillykke igen igen:-)


E-mail:
Hjemmeside: www.ultratina.wordpress.com
Skrevet af Martin George Suhr Madsen, d. 29-09-2010
Hej Leon,

Godt løbet i Grækenland, håber du er kommet godt hjem som jeg.. Ville lige høre om mine sko dukkede op? gider du smide mig en sms..

Vi ses på landevejene..

Martin


E-mail:
Hjemmeside: www.runsuhr.dk
Skrevet af Maria Krog Schulz, d. 28-09-2010
Hej Leon
Stort stort tillykke med din præstation. Du er for sej.
KH /Maria


E-mail: